Concentration, écrans, TDAH : comprendre l’attention pour mieux l’aider
« Sois attentif ! » : combien de fois l’avons-nous dit, sans grand effet ? Entre notifications, scroll infini et sollicitations permanentes, l’attention de nos enfants (et la nôtre !) est devenue un vrai champ de bataille.
Ce numéro aide parents, enseignants et éducateurs à comprendre comment fonctionne l’attention, ce qui la détourne et surtout comment l’entraîner, à la maison comme en classe.
🚀 Grâce à ce numéro, vous allez...
- Comprendre ce qu’est vraiment l’attention, et pourquoi on ne peut pas la forcer
- Décrypter les stratégies des écrans et des réseaux sociaux pour capter notre attention
- Distinguer la simple distraction du TDAH pour mieux accompagner chaque enfant
- Adopter des gestes concrets en classe : consignes précises, mouvement, écriture à la main
- Poser des règles simples à la maison pour reprendre la main sur le téléphone
- Réhabiliter l’ennui, ce temps de repos précieux pour le cerveau
Bonne nouvelle : l’attention ne se force pas, mais elle s’entraîne, à tout âge !
💬 Dans ce numéro, 5 regards sur l’attention
🎯 Au cœur de l’attention
Nicole Bouin, formatrice en sciences de l’éducation et en psychologie cognitive, explique ce qu’est l’attention en classe. Karine Bressand, docteure en neurosciences, lance un appel : « Sauvons l’attention ! ». Et l’association Ensemble pour la Petite Enfance montre comment l’attention se construit dès les 1 000 premiers jours.
📱 Écrans et réseaux sociaux
Scroll infini, épisode suivant, lecture accélérée… Le mentaliste Fabien Olicard dévoile les stratégies des plateformes et partage ses conseils pour reprendre le contrôle de son téléphone.
⚡ Le TDAH
Bénédicte Dubois, formatrice spécialiste de l’inclusivité, aide à mieux le connaître pour mieux l’accompagner, loin des idées reçues qui circulent sur les réseaux.
🎪 L’invité : Jean-Philippe Lachaux
Le chercheur en neurosciences explique pourquoi l’attention n’est pas un tigre à dompter mais un funambule à aider.
🏫 Des solutions à l’école et à la maison
L’attention visuelle avec Nicolas Poirel, professeur de psychologie du développement, le mouvement avec les ateliers Kurma Loka, la réserve cognitive avec Alicia Fest Kindler, l’écriture manuscrite avec Mathilda Michel et Marie-Laure Fallot, les émotions avec Marie Legrand et la résistance à la distraction avec la neuropsychologue Stéphanie Soulié.
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